Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 42,25g | Prot: 111,95g | Carbs : 110,82g.
Pequeno Almoço: Pura Vida Bolacha de Arroz Integral com Sal, Myprotein Manteiga de Amendoim, Sumo de Laranja Natural, Continente Queijo Fresco Light, Arroyo Presunto Serrano, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite, Couve Lombarda, Bacalhau Cozido. Jantar: Womensbest Slim Body Shake. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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