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A desinchar...
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 84,03g | Prot: 75,97g | Carbs : 38,11g.
Pequeno Almoço: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Celeiro Óleo de Coco, Président Nata Diluída 10% MG Président, Abatanado, Queijo Gorgonzola, Pingo Doce Espinafres em Folha, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Espina Tiras de Bacon, Natas Light, Ovo, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Terra Nostra Manteiga com Sal, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão. Snacks/Outros: Myprotein Total Nutri-Greens Tropical, Milbona Skyr Mirtilos, Amêndoas, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Celeiro Óleo de Coco. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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