Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Pão com baixo teor de carboidratos.
Ingredientes
Instruções
- Misture as gemas, com o fermento e o requeijão. Bata as claras em neve e com uma colher incorpore na na mistura anterior.
- Em uma forma forrada com papel manteiga, separe porções da massa. Use uma colher para fazer os pequenos pães. Polvilhe a linhaça por cima.
- Coloque no forno pré aquecido por 20-30 min. Deixa tempo suficiente para dourar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 34 calorias em 1 dose de Oopsies.
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Repartição das Calorias: 69% líp, 6% carbs , 25% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
142 kj
2%
34 kcal
Lípidos
2,72g
4%
Lípidos Saturados
1,099g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,719g
Lípidos Poliinsaturados
0,175g
Carboidratos
0,55g
0%
Açúcar
0,08g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
2,21g
4%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
50mg
Potássio
15mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (6%)
Lípidos (69%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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