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Resultado:
1 dose(s)
Tempo de Preparação:
3 mins
Tempo de Cozedura:
10 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: ssussu94

마늘바게트

홈메이드 마늘바게트.

Ingredientes

Instruções

  1. 버터를 녹인다.
  2. 버터에 코코넛오일, 설탕, 다진마늘을 넣고 섞는다.
  3. 식빵에 2번을 바른다. 에어프라이어는 160으로 예열해둔다.
  4. 식빵을 에어프라이어에 넣고 160으로 5분 굽는다
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 297 calorias em 1 dose de 마늘바게트.
Repartição das Calorias: 43% líp, 51% carbs, 6% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1243 kj
15%
297 kcal
Lípidos
14,09g
20%
Lípidos Saturados
10,266g
51%
Lípidos Monoinsaturados
0,34g
Lípidos Poliinsaturados
0,697g
Carboidratos
37,99g
15%
Açúcar
12,09g
13%
Fibras
1,5g
Proteínas
4,4g
9%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
82mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
da IDR*
(297 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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