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Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozedura:
2 hrs
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

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라구 볼로네제 소스

 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 380 calorias em 1 dose de 라구 볼로네제 소스.
Repartição das Calorias: 68% líp, 11% carbs, 21% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1591 kj
19%
380 kcal
Lípidos
27,7g
40%
Lípidos Saturados
12,761g
64%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
4,25g
Lípidos Poliinsaturados
0,619g
Carboidratos
10,33g
4%
Açúcar
6,17g
7%
Fibras
1g
Proteínas
19g
38%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
38mg
Potássio
316mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
da IDR*
(380 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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