Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 cup (40 g)
por dose
% DR*
Energia
633 kj
8%
151 kcal
Lípidos
3,20g
5%
Lípidos Saturados
0,600g
3%
Carboidratos
23,00g
9%
Açúcar
0,60g
1%
Fibras
4,9g
Proteínas
5,20g
10%
Sal
0,02g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 11 mar 24 05:54
8%
da IDR*
(151 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
151
Líp
3,2g
Carbs
23g
Prot
5,2g
Existem 151 calorias em 1/2 cup (40 g).
Repartição das Calorias: 20% líp, 65% carbs , 15% prot.

Outros tipos de Aveia:

Aveia
Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)
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