| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100g (100 g)
Energia
565 kj
7%
135 kcal
Lípidos
1,00g
1%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
1,00g
0%
Açúcar
-
Proteínas
1,00g
2%
Sal
-
Descrição/Notas Adicionais:
A receita é a mesma de uma quiche normal mas sem a massa.
Demora mais a cozer mas com menos calorias.
Esta tem broculos, cenoura, couve-flor, milho(enlatado) cogumelos ( enlatados), peito de frango cozido, ovos, natas light, sal e pimenta.
* A informação especificada para este é um item de alimentação, incluindo a descrição e informação nutricional, foi submetida por um Utilizador Móvel. Este item não está sendo partilhado para edição.
Última Atualização: 09 jan 13 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Lípidos (53%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
135
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Líp
1g
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Carbs
1g
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Prot
1g
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Existem 135 calorias em 100g (100 g).
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| Repartição das Calorias: 53% líp, 24% carbs , 24% prot. |
Outros tipos de Vegetais Misturados:
Outros tipos de Quiche:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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