Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
428 kj
5%
102 kcal
Lípidos
2,4g
3%
Lípidos Saturados
0,463g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,186g
Lípidos Poliinsaturados
0,067g
Carboidratos
15,77g
6%
Açúcar
2,64g
3%
Fibras
2,4g
Proteínas
3,44g
7%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
21mg
Potássio
16mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 jun 21 03:45
5%
da IDR*
(102 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
102
Líp
2,4g
Carbs
15,77g
Prot
3,44g
Existem 102 calorias em 1 dose de Bolachas de Aveia com Mel.
Repartição das Calorias: 22% líp, 64% carbs , 14% prot.

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