Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
994 kj
12%
238 kcal
Lípidos
4,54g
6%
Lípidos Saturados
1,234g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,002g
Carboidratos
36,29g
14%
Açúcar
11,65g
13%
Fibras
3,5g
Proteínas
11,33g
23%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
3mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 18 jun 21 09:13
12%
da IDR*
(238 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (18%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
238
Líp
4,54g
Carbs
36,29g
Prot
11,33g
Existem 238 calorias em 1 dose de Pudim de Aveia.
Repartição das Calorias: 18% líp, 63% carbs , 20% prot.

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