Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1615 kj
19%
386 kcal
Lípidos
21,86g
31%
Lípidos Saturados
5,168g
26%
Lípidos Monoinsaturados
5,066g
Lípidos Poliinsaturados
1,943g
Carboidratos
7,75g
3%
Açúcar
3,7g
4%
Fibras
1,7g
Proteínas
38,99g
78%
Sal
3,48g
58%
Colesterol
558mg
Potássio
384mg
19%
Última Atualização: 26 ago 21 07:01
Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Lípidos (51%)
Proteínas (41%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
386
|
|
Líp
21,86g
|
|
Carbs
7,75g
|
|
Prot
38,99g
|
Existem 386 calorias em 1 dose de Omelete de Atum.
|
Repartição das Calorias: 51% líp, 8% carbs , 41% prot. |
Alimentos relacionados :
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.