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por membro: vlth

Iogurte de Frutas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
770 kj
9%
184 kcal
Lípidos
6,2g
9%
Lípidos Saturados
3,054g
15%
Lípidos Monoinsaturados
0,862g
Lípidos Poliinsaturados
1,428g
Carboidratos
25,92g
10%
Açúcar
21,65g
24%
Fibras
1,6g
Proteínas
6,24g
12%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
146mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 02 dez 21 09:47
9%
da IDR*
(184 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
184
Líp
6,2g
Carbs
25,92g
Prot
6,24g
Existem 184 calorias em 1 dose de Iogurte de Frutas.
Repartição das Calorias: 30% líp, 56% carbs , 14% prot.

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