Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
761 kj
9%
182 kcal
Lípidos
13,51g
19%
Lípidos Saturados
3,353g
17%
Lípidos Monoinsaturados
4,812g
Lípidos Poliinsaturados
1,41g
Carboidratos
1,86g
1%
Açúcar
0,72g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
12,47g
25%
Sal
0,31g
5%
Colesterol
372mg
Potássio
118mg
6%
Última Atualização: 25 abr 22 04:13
Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Lípidos (68%)
Proteínas (28%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
182
|
|
Líp
13,51g
|
|
Carbs
1,86g
|
|
Prot
12,47g
|
Existem 182 calorias em 1 dose de Omelete com Sementes.
|
Repartição das Calorias: 68% líp, 4% carbs , 28% prot. |
Alimentos relacionados :
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.