Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
761 kj
9%
182 kcal
Lípidos
13,51g
19%
Lípidos Saturados
3,353g
17%
Lípidos Monoinsaturados
4,812g
Lípidos Poliinsaturados
1,41g
Carboidratos
1,86g
1%
Açúcar
0,72g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
12,47g
25%
Sal
0,31g
5%
Colesterol
372mg
Potássio
118mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 25 abr 22 04:13
9%
da IDR*
(182 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
182
Líp
13,51g
Carbs
1,86g
Prot
12,47g
Existem 182 calorias em 1 dose de Omelete com Sementes.
Repartição das Calorias: 68% líp, 4% carbs , 28% prot.

Alimentos relacionados :

Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
Omelete
Leite com Chocolate
Taquitos com Carne
Castanha Assada com Sal
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 dose(s)
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.