Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1151 kj
14%
275 kcal
Lípidos
13,44g
19%
Lípidos Saturados
1,932g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,006g
Lípidos Poliinsaturados
0,016g
Carboidratos
16,76g
6%
Açúcar
1,82g
2%
Fibras
7,4g
Proteínas
18,11g
36%
Sal
2,78g
46%
Colesterol
0mg
Potássio
36mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 19 mai 22 06:44
14%
da IDR*
(275 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
275
Líp
13,45g
Carbs
16,76g
Prot
18,11g
Existem 275 calorias em 1 dose de Salada de Grão de Bico e Atum.
Repartição das Calorias: 46% líp, 26% carbs , 28% prot.

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