Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
973 kj
12%
233 kcal
Lípidos
4,21g
6%
Lípidos Saturados
1,065g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,854g
Lípidos Poliinsaturados
0,73g
Carboidratos
38,67g
15%
Açúcar
5,36g
6%
Fibras
3,4g
Proteínas
9,77g
20%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
37mg
Potássio
172mg
9%
Última Atualização: 05 jul 22 04:37
Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Lípidos (16%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
233
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Líp
4,21g
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Carbs
38,67g
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Prot
9,77g
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Existem 233 calorias em 1 dose de Panquecas de Aveia e Sementes.
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Repartição das Calorias: 16% líp, 67% carbs , 17% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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