Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
3238 kj
39%
774 kcal
Lípidos
28,25g
40%
Lípidos Saturados
5,937g
30%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
9,862g
Lípidos Poliinsaturados
1,452g
Carboidratos
90,17g
35%
Açúcar
7,65g
9%
Fibras
9,7g
Proteínas
35,74g
71%
Sal
3,54g
59%
Colesterol
0mg
Potássio
72mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 07 jul 22 06:33
39%
da IDR*
(774 cal )
39% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
774
Líp
28,25g
Carbs
90,17g
Prot
35,74g
Existem 774 calorias em 1 dose de Massa Fria com Grão de Bico e Atum.
Repartição das Calorias: 34% líp, 48% carbs , 19% prot.

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