Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
767 kj
9%
183 kcal
Lípidos
4,4g
6%
Lípidos Saturados
0,703g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,505g
Lípidos Poliinsaturados
0,443g
Carboidratos
18,28g
7%
Açúcar
4,37g
5%
Fibras
6,5g
Proteínas
15,88g
32%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
286mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 11 jul 22 09:33
9%
da IDR*
(183 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
183
Líp
4,4g
Carbs
18,28g
Prot
15,88g
Existem 183 calorias em 1 dose de Rissóis de Legumes.
Repartição das Calorias: 22% líp, 41% carbs , 36% prot.

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