Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1308 kj
16%
312 kcal
Lípidos
8,07g
12%
Lípidos Saturados
2,03g
10%
Lípidos Monoinsaturados
1,696g
Lípidos Poliinsaturados
0,643g
Carboidratos
46,36g
18%
Açúcar
13,06g
15%
Fibras
6g
Proteínas
12,43g
25%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
186mg
Potássio
270mg
14%
Última Atualização: 02 ago 22 11:15
Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Lípidos (24%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
312
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Líp
8,07g
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Carbs
46,37g
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Prot
12,43g
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Existem 312 calorias em 1 dose de Panquecas de Aveia.
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Repartição das Calorias: 24% líp, 60% carbs , 16% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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