Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
720 kj
9%
172 kcal
Lípidos
4,39g
6%
Lípidos Saturados
1,248g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,559g
Lípidos Poliinsaturados
0,2g
Carboidratos
21,73g
8%
Açúcar
2,37g
3%
Fibras
3,1g
Proteínas
9,61g
19%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
62mg
Potássio
20mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 ago 22 12:49
9%
da IDR*
(172 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
172
Líp
4,39g
Carbs
21,73g
Prot
9,61g
Existem 172 calorias em 1 dose de Crepes de Aveia.
Repartição das Calorias: 24% líp, 53% carbs , 23% prot.

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