| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
653 kj
8%
156 kcal
Lípidos
5,48g
8%
Lípidos Saturados
1,604g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,676g
Lípidos Poliinsaturados
0,6g
Carboidratos
19,89g
8%
Açúcar
1,27g
1%
Fibras
11,4g
Proteínas
9,36g
19%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
186mg
Potássio
59mg
3%
Última Atualização: 30 ago 22 05:39
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (30%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
156
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Líp
5,48g
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Carbs
19,89g
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Prot
9,36g
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Existem 156 calorias em 1 dose de Panquecas de aveia.
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| Repartição das Calorias: 30% líp, 48% carbs , 23% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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