Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
397 kj
5%
95 kcal
Lípidos
3,76g
5%
Lípidos Saturados
0,704g
4%
Lípidos Trans
0,003g
Lípidos Monoinsaturados
2,241g
Lípidos Poliinsaturados
0,436g
Carboidratos
8,88g
3%
Açúcar
1,77g
2%
Fibras
0,5g
Proteínas
5,94g
12%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
33mg
Potássio
51mg
3%
Última Atualização: 07 fev 23 09:13
Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Lípidos (36%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
95
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Líp
3,76g
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Carbs
8,88g
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Prot
5,94g
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Existem 95 calorias em 1 dose de Panqueca de Espinafre com Frango.
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Repartição das Calorias: 36% líp, 38% carbs , 26% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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