Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
419 kj
5%
100 kcal
Lípidos
4,76g
7%
Lípidos Saturados
1,398g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,483g
Lípidos Poliinsaturados
0,642g
Carboidratos
5,34g
2%
Açúcar
3,88g
4%
Fibras
0,4g
Proteínas
9,14g
18%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
137mg
Potássio
57mg
3%
Última Atualização: 22 out 14 11:48
Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Lípidos (43%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
100
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Líp
4,76g
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Carbs
5,34g
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Prot
9,14g
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Existem 100 calorias em 1 dose de Quiche Atum.
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Repartição das Calorias: 43% líp, 21% carbs , 36% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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