Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
2448 kj
29%
585 kcal
Lípidos
39,5g
56%
Lípidos Saturados
9,648g
48%
Lípidos Monoinsaturados
22,929g
Lípidos Poliinsaturados
4,222g
Carboidratos
18,54g
7%
Açúcar
7,56g
8%
Fibras
4,6g
Proteínas
38,02g
76%
Sal
3,01g
50%
Colesterol
114mg
Potássio
414mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 06 nov 14 11:11
29%
da IDR*
(585 cal )
29% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
585
Líp
39,5g
Carbs
18,55g
Prot
38,03g
Existem 585 calorias em 1 dose de Carne de Porco com Legumes.
Repartição das Calorias: 61% líp, 13% carbs , 26% prot.

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