Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
599 kj
7%
143 kcal
Lípidos
5,02g
7%
Lípidos Saturados
0,911g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,32g
Lípidos Poliinsaturados
1,845g
Carboidratos
21,44g
8%
Açúcar
8,54g
9%
Fibras
2,2g
Proteínas
3,58g
7%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
16mg
Potássio
29mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 24 jun 15 12:48
7%
da IDR*
(143 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
143
Líp
5,02g
Carbs
21,44g
Prot
3,58g
Existem 143 calorias em 1 dose de Bolacha de Aveia.
Repartição das Calorias: 31% líp, 59% carbs , 10% prot.

Alimentos relacionados :

Continente Bolachas de Aveia
Pingo Doce Bolachas de Aveia
Bolacha Cookie
Amanhecer Bolachas de Aveia
Bolacha Cookie de Aveia
Bolo de Bolacha
Bolachas Cookies de Manteiga de Amendoim
Dia Bolachas de Aveia
Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido)
Bolacha Cookie de Manteiga de Amendoim
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 dose(s)
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.