| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 288 Cals |
(Líp: 10,59g, Proteínas: 16,82g, Carbs : 30,05g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2016 Cals |
(Líp: 74,16g, Proteínas: 117,72g, Carbs : 210,38g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (34%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (20 set 21)
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