Calendário de Dieta de Rita Luis - abril 2019


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 290 Cals (Líp: 10,98g, Proteínas: 15,01g, Carbs: 30,09g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2895 Cals (Líp: 109,75g, Proteínas: 150,06g, Carbs: 300,88g)

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Info da Média Diária de Calorias

21%
da IDR*
(290 cal)
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1356 calorias (27 fev 17)