Calendário de Dieta de Nya91 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
ter 15: 753 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
21,57g
 
68,39g
 
71,40g
- -
seg 14: 650 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
16,41g
 
32,94g
 
98,47g
- -
novembro 2017
qui 9: 302 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
13,34g
 
6,43g
 
39,62g
- -
julho 2017
sex 21: 1030 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
21,13g
 
59,79g
 
157,64g
- -
qui 20: 1401 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
30,46g
 
77,75g
 
203,88g
2335*  934
qua 19: 1337 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
43,25g
 
85,12g
 
156,56g
- -
ter 18: 1263 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
33,35g
 
87,81g
 
157,08g
2181*  918
seg 17: 1293 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
57,96g
 
53,18g
 
141,92g
2457*  1164
qui 13: 219 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
2,75g
 
5,59g
 
45,39g
- -
qua 12: 885 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
27,92g
 
44,01g
 
113,33g
- -
ter 11: 1737 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
72,34g
 
98,28g
 
157,90g
- -
seg 10: 1278 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
46,96g
 
43,10g
 
166,83g
- -
dom 9: 1614 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
58,90g
 
67,91g
 
204,58g
- -
sáb 8: 419 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
23,38g
 
22,08g
 
30,53g
- -
sex 7: 1648 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
55,40g
 
88,09g
 
199,51g
- -
qui 6: 1007 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
62,89g
 
155,87g
2142*  1135
qua 5: 1342 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
48,01g
 
61,30g
 
164,84g
2221*  879
ter 4: 1212 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
43,33g
 
87,33g
 
121,77g
- -
seg 3: 1347 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
58,20g
 
61,56g
 
145,33g
2460*  1113
dom 2: 937 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
17,48g
 
44,10g
 
158,90g
- -