Calendário de Dieta de Sayonara Medeiros - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
qua 29: 176 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
11,49g
 
12,28g
 
5,16g
- -
ter 28: 454 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
27,49g
 
47,17g
 
2,99g
- -
seg 27: 741 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
50,41g
 
53,72g
 
23,21g
- -
seg 13: 1285 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
109,94g
 
62,25g
 
11,93g
- -
qua 8: 1559 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
135,05g
 
73,16g
 
21,00g
- -
seg 6: 1052 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
94,88g
 
42,03g
 
9,19g
- -
maio 2022
sáb 28: 1497 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
86,01g
 
82,61g
 
97,53g
- -
sex 27: 1533 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
127,79g
 
41,46g
 
55,80g
- -
qui 26: 1399 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
108,40g
 
65,59g
 
47,75g
- -
qua 25: 820 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
71,52g
 
25,00g
 
19,91g
- -
ter 24: 988 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
77,79g
 
48,89g
 
25,91g
- -
seg 23: 1071 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
96,16g
 
29,37g
 
23,91g
- -
sáb 21: 1291 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
106,56g
 
65,01g
 
31,29g
- -
sex 20: 1088 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
87,24g
 
61,77g
 
15,51g
- -
qui 19: 1233 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
101,15g
 
56,91g
 
24,54g
- -
qua 18: 1288 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
114,57g
 
43,18g
 
27,55g
- -
ter 17: 824 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
65,20g
 
32,36g
 
26,72g
- -
seg 16: 1341 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
105,73g
 
76,53g
 
24,66g
- -
dom 15: 240 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
13,78g
 
3,09g
 
27,81g
- -
sáb 14: 780 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
55,13g
 
49,52g
 
23,02g
- -
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