Calendário de Dieta de Amdv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
qua 21: 2089 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
71,26g
 
110,99g
 
219,44g
2645*  556
ter 20: 1834 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
56,58g
 
79,92g
 
196,70g
- -
dom 18: 357 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
14,31g
 
17,64g
 
39,30g
- -
sáb 17: 2059 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
69,76g
 
89,91g
 
211,74g
- -
sex 16: 487 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
25,79g
 
19,71g
- -
qui 15: 515 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
34,25g
 
27,61g
 
19,71g
- -
qua 14: 51 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
5,45g
 
0,23g
 
0,46g
- -
ter 13: 741 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
25,80g
 
28,56g
 
68,47g
2542  1801
seg 12: 1198 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
51,92g
 
141,89g
- -
dom 11: 1552 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
57,26g
 
103,97g
 
113,75g
- -
sáb 10: 464 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
6,55g
 
14,51g
 
85,84g
- -
sex 9: 2321 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
94,38g
 
105,75g
 
254,07g
- -
qui 8: 528 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
34,23g
 
27,61g
 
23,37g
- -
ter 6: 363 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
16,24g
 
34,95g
 
18,15g
- -
seg 5: 1533 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
58,88g
 
61,48g
 
128,69g
2799*  1266
dom 4: 1125 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
35,39g
 
44,79g
 
127,10g
- -
sex 2: 1287 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
58,90g
 
73,33g
 
119,50g
- -
qui 1: 964 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
46,50g
 
77,08g
 
57,60g
- -
março 2021
qua 31: 1188 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
63,54g
 
88,49g
 
55,84g
2799  1611
ter 30: 610 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
16,84g
 
15,99g
 
64,87g
- -
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