Calendário de Dieta de RomyAlmeida68 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2021
ter 29: 692 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,21g
 
29,44g
 
100,85g
- -
qua 2: 797 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,16g
 
52,48g
 
103,91g
- -
maio 2021
sex 21: 1062 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,82g
 
59,72g
 
99,10g
- -
qui 20: 1449 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,54g
 
55,54g
 
171,26g
- -
qua 19: 1432 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,67g
 
65,79g
 
179,77g
- -
janeiro 2021
ter 5: 1270 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,57g
 
49,11g
 
200,55g
- -
seg 4: 383 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,44g
 
15,03g
 
62,87g
- -
sáb 2: 1044 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,60g
 
48,25g
 
119,44g
- -
dezembro 2020
seg 7: 346 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,99g
 
10,49g
 
56,15g
- -
dom 6: 433 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,76g
 
40,82g
 
45,83g
- -
sáb 5: 556 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,74g
 
33,04g
 
65,15g
- -
sex 4: 1180 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,65g
 
34,65g
 
176,00g
- -
qui 3: 1077 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,34g
 
44,16g
 
178,23g
- -
outubro 2020
qui 22: 154 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
7,10g
 
29,20g
- -
sex 16: 616 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,30g
 
40,67g
 
47,08g
- -
qui 15: 400 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,22g
 
13,34g
 
62,58g
- -
qua 14: 793 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,31g
 
28,19g
 
73,16g
- -
ter 13: 1207 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,87g
 
37,45g
 
179,89g
- -
qua 7: 523 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,30g
 
20,62g
 
65,08g
- -
ter 6: 703 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,02g
 
20,91g
 
91,52g
- -
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