Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 28 jan 13, por membro: Marta De Noronha

Aveia
Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1628 kj
19%
389 kcal
Lípidos
6,9g
10%
Lípidos Saturados
1,217g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,178g
Lípidos Poliinsaturados
2,535g
Carboidratos
66,27g
25%
Açúcar
-
Fibras
10,6g
Proteínas
16,89g
34%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
429mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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