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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
339 kj
4%
81 kcal
Lípidos
2,12g
3%
Lípidos Saturados
0,4g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,941g
Lípidos Poliinsaturados
0,648g
Carboidratos
12,74g
5%
Açúcar
3,06g
3%
Fibras
4,3g
Proteínas
2,78g
6%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
164mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(81 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
 

Resumo Nutricional:

Cals
81
Líp
2,12g
Carbs
12,74g
Prot
2,78g
Existem 81 calorias em Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras) (100 g).
Repartição das Calorias: 24% líp, 63% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (94 g) 76
100 g 81
1 chávena 151

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