Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 extra grande
por dose
% DR*
Energia
634 kj
8%
151 kcal
Lípidos
11,2g
16%
Lípidos Saturados
4,461g
22%
Lípidos Monoinsaturados
4,051g
Lípidos Poliinsaturados
1,44g
Carboidratos
2,41g
1%
Açúcar
2,38g
3%
Fibras
0g
Proteínas
9,88g
20%
Sal
1,11g
18%
Colesterol
230mg
Potássio
139mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(151 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (67%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
151
Líp
11,2g
Carbs
2,41g
Prot
9,88g
Existem 151 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo (1 extra grande).
Repartição das Calorias: 67% líp, 6% carbs , 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena 110
1 médio 129
1 grande 140
1 ovo 140
1 dose (75 g) 140
1 extra grande 151
100 g 187

Tipos de Ovos Mexidos relacionados :

Omelete ou Ovos Mexidos
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
Ovo Mexido
Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ovos Mexidos

Tipos de Omeletes relacionados :

Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
Omelete
Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
  Visualizar Mais Info Nutricional de Omeletes
Outros Alimentos Relacionados
Ovos

Ver também:

Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
Sanduíche de Carne Assada com Queijo
Soda de Cola ou Pimenta (com Cafeína, com Aspartame)
Massa Tortellini com Recheio de Queijo
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Prozis Instant Egg White Omelet
Prozis High Protein Egg White Omelet
LEV Omelete de Bacon e Queijo


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.