Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Salmão-Rosado

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
485 kj
6%
116 kcal
Lípidos
3,45g
5%
Lípidos Saturados
0,558g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,934g
Lípidos Poliinsaturados
1,353g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,94g
40%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
52mg
Potássio
323mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(116 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (72%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
116
Líp
3,45g
Carbs
0g
Prot
19,94g
Existem 116 calorias em Salmão-Rosado (100 g).
Repartição das Calorias: 28% líp, 0% carbs , 72% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 116
1/2 filete 184

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