Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Tortilhas de Milho Light

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1946 kj
23%
465 kcal
Lípidos
15,2g
22%
Lípidos Saturados
2,837g
14%
Lípidos Monoinsaturados
6,341g
Lípidos Poliinsaturados
5,024g
Carboidratos
73,4g
28%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
5,7g
Proteínas
8,7g
17%
Sal
2,51g
42%
Colesterol
3mg
Potássio
272mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
23%
da IDR*
(465 cal )
23% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
465
Líp
15,2g
Carbs
73,4g
Prot
8,7g
Existem 465 calorias em Tortilhas de Milho Light (100 g).
Repartição das Calorias: 29% líp, 63% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose de 10 pedaços 88
1 dose (32 g) 149
1 saco pequeno 298
100 g 465

Tipos de Salgadinhos de Tortilha relacionados :

Tortilhas (Milho Branco)
Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Salgadinhos de Tortilha

Tipos de Microplaquetas relacionados :

Microplaquetas de Batata
Batatas Fritas (com Sal)
Batatas Fritas sem Gordura
  Visualizar Mais Info Nutricional de Microplaquetas
Outros Alimentos Relacionados
Pedaços de Milho, Lanches

Ver também:

Tortilha de Milho
Carne de Peru Light Assada
Queijo Creme Light
Tortilhas de Milho
Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Amaizin Natural Corn Chips


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.