Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 saco pequeno

Tortilhas de Milho Light

Factos Nutricionais
Quantidade
1 saco pequeno
por dose
% DR*
Energia
1245 kj
15%
298 kcal
Lípidos
9,73g
14%
Lípidos Saturados
1,816g
9%
Lípidos Monoinsaturados
4,058g
Lípidos Poliinsaturados
3,215g
Carboidratos
46,98g
18%
Açúcar
0,34g
0%
Fibras
3,6g
Proteínas
5,57g
11%
Sal
1,60g
27%
Colesterol
2mg
Potássio
174mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(298 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
298
Líp
9,73g
Carbs
46,98g
Prot
5,57g
Existem 298 calorias em Tortilhas de Milho Light (1 saco pequeno).
Repartição das Calorias: 29% líp, 63% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose de 10 pedaços 88
1 dose (32 g) 149
1 saco pequeno 298
100 g 465

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