Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
891 kj
11%
213 kcal
Lípidos
13,00g
19%
Lípidos Saturados
2,100g
11%
Carboidratos
1,00g
0%
Açúcar
1,00g
1%
Fibras
0,0g
Proteínas
23,00g
46%
Sal
3,50g
58%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 19 fev 16 05:04
11%
da IDR*
(213 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (55%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
213
Líp
13g
Carbs
1g
Prot
23g
Existem 213 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 55% líp, 2% carbs , 43% prot.

Atum de Continente Equilibrio relacionados:

Atum Ao Natural
Atum em Posta Ao Natural
Atum Posta Ao Natural

Mais produtos de Continente Equilibrio :

Super Breakfast Pera, Banana, Bebida de Coco, Chia e Canela
Super Breakfast Maçã, Banana, Mirtilo, Açaí e Quinoa
Skyr Frutos do Bosque
Bebida de Aveia e Amêndoa
Iogurte Grego Mythos Ligeiro Morango
  Visualizar todos os produtos Continente Equilibrio

Outros tipos de Atum:

Atum em Água (Enlatado)
Atum Amarelo (Peixe)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Minerva Atum Em Óleo Vegetal
Polegar Atum Posta em Óleo Vegetal
Gallo Posta de Atum
Pans &Amp; Company 1/2 Tosta Atum e Ovo em Pão Saloio
Pans &Amp; Company Atum
Prozis Predators Prey Savage


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.