Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente Equilibrio

Lasanha Vegetariana

Factos Nutricionais
Quantidade
1 porção (300g)
por dose
% DR*
Energia
1590 kj
19%
380 kcal
Lípidos
15,00g
21%
Lípidos Saturados
5,100g
26%
Carboidratos
48,00g
18%
Açúcar
13,00g
14%
Fibras
4,2g
Proteínas
12,00g
24%
Sal
6,00g
100%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 31 ago 19 05:10
19%
da IDR*
(380 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
380
Líp
15g
Carbs
48g
Prot
12g
Existem 380 calorias em 1 dose de Continente Equilibrio Lasanha Vegetariana.
Repartição das Calorias: 36% líp, 51% carbs, 13% prot.

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