Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Couve Branca

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
79 kj
1%
19 kcal
Lípidos
4g
6%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
22g
8%
Açúcar
-
Fibras
17g
Proteínas
17g
34%
Sódio
100mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 08 ago 13 06:27
1%
da IDR*
(19 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (19%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
19
Líp
4g
Carbs
22g
Prot
17g
Existem 19 calorias em 1 dose de Continente Couve Branca.
Repartição das Calorias: 19% líp, 46% carbs, 35% prot.

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