Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Couve Roxa Ripada

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
126 kj
2%
30 kcal
Lípidos
0,00g
0%
Lípidos Saturados
0,000g
0%
Carboidratos
3,90g
2%
Açúcar
3,30g
4%
Fibras
3,3g
Proteínas
2,00g
4%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 20 jun 21 03:29
2%
da IDR*
(30 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (0%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
30
Líp
0g
Carbs
3,9g
Prot
2g
Existem 30 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 0% líp, 66% carbs , 34% prot.

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Quantidade:
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