Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Dia

Atum Claro Ao Natural

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
510 kj
6%
122 kcal
Lípidos
2g
3%
Lípidos Saturados
0,5g
3%
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
26g
52%
Sódio
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 04 ago 15 10:47
6%
da IDR*
(122 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (15%)
 
Proteínas (85%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
122
Líp
2g
Carbs
0g
Prot
26g
Existem 122 calorias em 1 dose de Dia Atum Claro Ao Natural.
Repartição das Calorias: 15% líp, 0% carbs, 85% prot.

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