Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Dia

Coco Ralado

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2699 kj
32%
645 kcal
Lípidos
65,00g
93%
Lípidos Saturados
58,000g
290%
Carboidratos
8,00g
3%
Açúcar
7,00g
8%
Proteínas
7,00g
14%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 29 abr 22 08:18
32%
da IDR*
(645 cal )
32% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (91%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Dia Coco Ralado
 

Resumo Nutricional:

Cals
645
Líp
65g
Carbs
8g
Prot
7g
Existem 645 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 91% líp, 5% carbs , 4% prot.

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Quantidade:
 g
 

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