Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Dia

Medalhões de Pescada

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
410 kj
5%
98 kcal
Lípidos
4,5g
6%
Lípidos Saturados
1,3g
7%
Carboidratos
1g
0%
Açúcar
1g
1%
Proteínas
13,4g
27%
Sódio
280mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 18 ago 17 11:24
5%
da IDR*
(98 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (55%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
98
Líp
4,5g
Carbs
1g
Prot
13,4g
Existem 98 calorias em 1 dose de Dia Medalhões de Pescada.
Repartição das Calorias: 41% líp, 4% carbs, 55% prot.

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