Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Dia

Ovos Frescos

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
623 kj
7%
149 kcal
Lípidos
10,8g
15%
Lípidos Saturados
2,7g
14%
Carboidratos
0,7g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
13g
26%
Sódio
360mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 31 jul 15 08:57
7%
da IDR*
(149 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
149
Líp
10,8g
Carbs
0,7g
Prot
13g
Existem 149 calorias em 1 dose de Dia Ovos Frescos.
Repartição das Calorias: 64% líp, 2% carbs, 34% prot.

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Quantidade:
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