Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Dia

Quark

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
548 kj
7%
131 kcal
Lípidos
5,40g
8%
Lípidos Saturados
3,600g
18%
Carboidratos
16,30g
6%
Açúcar
15,00g
17%
Proteínas
4,30g
9%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 27 mai 16 10:29
7%
da IDR*
(131 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
131
Líp
5,4g
Carbs
16,3g
Prot
4,3g
Existem 131 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 37% líp, 50% carbs , 13% prot.

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