Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Froiz

Atum Claro Ao Natural

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
393 kj
5%
94 kcal
Lípidos
3,00g
4%
Lípidos Saturados
0,380g
2%
Carboidratos
2,00g
1%
Açúcar
1,00g
1%
Proteínas
20,50g
41%
Sal
1,25g
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 18 jun 18 05:11
5%
da IDR*
(94 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (70%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
94
Líp
3g
Carbs
2g
Prot
20,5g
Existem 94 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 23% líp, 7% carbs, 70% prot.

Mais produtos de Froiz:

Iogurte Natural
Leite Magro sem Lactose
Pão Sandwich com Cereais e Sementes
Queijo Cheddar
Doce de Morango
  Visualizar todos os produtos Froiz

Outros tipos de Atum:

Atum no Forno ou Grelhado
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum Amarelo (Peixe)
Atum em Água (Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum em Óleo (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Atum Ultracongelado
Santa Catarina Filete de Atum com Molho Cru
Flete Bifes de Atum Congelados
Nacho Atum Posta Ao Natural
Lidl Bowl Arroz Basmati
Marca Guia Atum Posta Ao Natural


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.