Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Galeão

Atum Posta à Italiana

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
841 kj
10%
201 kcal
Lípidos
13g
19%
Lípidos Saturados
1,5g
8%
Carboidratos
1,9g
1%
Açúcar
1,4g
2%
Proteínas
19g
38%
Sódio
0,31mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 31 mai 17 01:18
10%
da IDR*
(201 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (58%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
201
Líp
13g
Carbs
1,9g
Prot
19g
Existem 201 calorias em 1 dose de Galeão Atum Posta à Italiana.
Repartição das Calorias: 58% líp, 4% carbs, 38% prot.

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