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Abacaxi

Factos Nutricionais
Quantidade: 1 chávena, cortado em cubos
 
por dose
Kilojoules 309,616 kj
Calorias 74 kcal
Proteínas 0,84 g
Carboidratos 19,58 g
  Açúcar 14,35 g
Lípidos 0,19 g
  Lípidos Saturados 0,014 g
  Lípidos Monoinsaturados 0,022 g
  Lípidos Poliinsaturados 0,065 g
Colesterol 0 mg
Fibras 2,2 g
Sódio 2 mg
Potássio 178 mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(74 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (94%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
74
Líp
0,19g
Carbs
19,58g
Prot
0,84g
Existem 74 calorias em Abacaxi (1 chávena, cortado em cubos).
Repartição das Calorias: 2% líp, 94% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 14
1 fatia, fina (9 cm de diâmetro x 1,25 cm de espessura) 27
1 fatia (9 cm de diâmetro x 2 cm de espessura) 40
100 g 48
1 chávena, cortado em cubos 74
1 fruta 227

Tipos de Abacaxis relacionados:

Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado)
Abacaxi (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado)
Abacaxi (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
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Tipos de Fruta relacionados:

Pêssegos
Maçãs
Morangos
Framboesas
Laranjas
Bananas
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Ver também:

Sumo de Abacaxi
Fruut Abacaxi
Pizza com Carne e Fruta
Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)
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