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Alho Picado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de chá
por dose
% DR*
Energia
22 kj
0%
5 kcal
Lípidos
0,03g
0%
Lípidos Saturados
0,004g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,009g
Carboidratos
1,32g
1%
Açúcar
0,04g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,25g
1%
Sódio
1mg
Colesterol
0mg
Potássio
16mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 28 fev 10 09:23
< 1%
da IDR*
(5 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
5
Líp
0,03g
Carbs
1,32g
Prot
0,25g
Existem 5 calorias em Alho Picado (1 colher de chá).
Repartição das Calorias: 4% líp, 81% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (3 g) 4
1 colher de chá 5
1 oz 38
100 g 133
1 chávena 181

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