Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

2 dentes

Alho

Factos Nutricionais
Quantidade
2 dentes
por dose
% DR*
Energia
37 kj
0%
9 kcal
Lípidos
0,03g
0%
Lípidos Saturados
0,005g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,001g
Lípidos Poliinsaturados
0,015g
Carboidratos
1,98g
1%
Açúcar
0,06g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,38g
1%
Sódio
1mg
Colesterol
0mg
Potássio
24mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(9 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
9
Líp
0,03g
Carbs
1,98g
Prot
0,38g
Existem 9 calorias em Alho (2 dentes).
Repartição das Calorias: 3% líp, 82% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de chá 4
1 dente 4
3 dente 13
1 oz 42
100 g 149
1 chávena 203
1 lb 676

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