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Almôndegas de Carne de Porco

Factos Nutricionais
Quantidade
1 média
por dose
% DR*
Energia
195 kj
2%
47 kcal
Lípidos
1,95g
3%
Lípidos Saturados
0,566g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,853g
Lípidos Poliinsaturados
0,355g
Carboidratos
1,33g
1%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
5,55g
11%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
23mg
Potássio
80mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 mai 20 08:46
2%
da IDR*
(47 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (49%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
47
Líp
1,95g
Carbs
1,33g
Prot
5,55g
Existem 47 calorias em Almôndegas de Carne de Porco (1 média).
Repartição das Calorias: 39% líp, 12% carbs , 49% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 cocktail 12
1 pequena 23
1 média 47
1 oz 47
1 grande 70
100 g 166
1 dose (108 g) 180
1 chávena 233

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