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Arandos Secos

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1418 kj
17%
339 kcal
Lípidos
1,51g
2%
Lípidos Saturados
0,113g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,218g
Lípidos Poliinsaturados
0,724g
Carboidratos
90,6g
35%
Açúcar
71,5g
79%
Fibras
6,3g
Proteínas
0,08g
0%
Sódio
3mg
Colesterol
0mg
Potássio
44mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(339 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (96%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (0%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
339
Líp
1,51g
Carbs
90,6g
Prot
0,08g
Existem 339 calorias em Arandos Secos (1 chávena).
Repartição das Calorias: 4% líp, 96% carbs, 0% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 1
1 oz 87
1 dose (37 g) 114
100 g 308
1 chávena 339

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